Le syndrome cardiaque des Fêtes – LewRockwell

 | Vacances pas cher

Le syndrome cardiaque des Fêtes – LewRockwell | Vacances pas cher

[wp_bhm_generator_generate thematic=8]

Dans la gaieté des vacances, les fêtes de Noël commencent souvent par grignoter quelques apéritifs comme les olives, les raisins, les noix et peut-être en sirotant un verre de vin.

Au fur et à mesure que la fête progresse, il y a plus d'excitation, d'autant plus que nous renouvelons de vieilles connaissances. La jovialité règne. Nos glandes surrénales génèrent plus d'hormones d'excitation (stress) qui peuvent ne pas être suffisamment détoxifiées par le foie à cause des molécules présentes dans les apéritifs, des molécules comme le resvératrol (vin, raisins), la quercétine (vin, agrumes), le tyrosol (olives), interfèrent .

Vient ensuite le moment de la fête et un toast au champagne pour la saison. Une quantité modeste d'alcool n'a jamais fait de mal à personne. De nombreuses études montrent que les buveurs de vin modestes survivent aux tee-totales.

Il pourrait y avoir un hi-ball ou un martini. Mais maintenant, peut-être que l'alcool n'est pas excrété assez rapidement.

Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui peuvent boire de l'alcool lorsque leur taux d'œstrogènes est élevé (et pourquoi l'alcool est souvent utilisé pour sillonner une femme). Comparativement aux hommes, les femmes ne fabriquent pas autant d'alcool déshydrogénase, une enzyme qui métabolise l'alcool. Ainsi, les taux d'alcoolémie sont plus élevés chez les femmes que chez les hommes, en particulier lorsque les niveaux d'oestrogène sont élevés. Des vins à faible teneur en alcool sont produits pour empêcher un verre de vin d'envoyer des femmes sous la table.

À long terme, pour les buveurs excessifs ou les buveurs chroniques de tous les jours, le foie est détruit. L'alcool épuise la vitamine B1 (thiamine - peut finir par provoquer des selles molles chroniques); zinc, vitamine A, vitamine C. L'alcool peut finir par induire une surcharge en fer dans le foie. Le son de riz IP6, vendu dans les magasins de santé, protège le foie des dommages induits par le fer et chélate (élimine) l'excès de fer. Les buveurs d'alcool se méfient, ils provoquent l'épuisement des nutriments essentiels nécessaires au maintien de la santé.

Les enquêteurs sur les maladies conviennent désormais que ce sont les molécules (resvératrol, quercétine, catéchine, tyrosol, acide gallique, etc.) dans le vin qui empêchent les crises cardiaques en brisant les caillots sanguins (comme l'aspirine), en élargissant (dilatant) les vaisseaux sanguins et en protégeant cœur de dommages par activation d'antioxydants enzymatiques endogènes avant et après une crise cardiaque. Cet avantage, qui a été démontré à plusieurs reprises chez les animaux de laboratoire, est atteint de manière optimale lorsque 3 à 5 verres de vin rouge vieilli foncé sont consommés (bien sûr, c'est le point d'ébriété); ou alternativement (étant donné qu'un verre de 5 onces de vin rouge fournit ~ 60 milligrammes de ces molécules), 180-300 milligrammes des molécules susmentionnées sans alcool. Comme indiqué en haut de ce rapport, des quantités excessives de molécules de vin rouge peuvent être contre-productives, permettant aux hormones du stress de prédominer. Ce sont les solides du vin et non l'alcool qui protègent le cœur.

Soyez conscient du syndrome cardiaque de vacances. Donnez-vous un verre de vin. Complétez votre alimentation avec des nutriments, en particulier du magnésium, si vous souhaitez renforcer votre défense contre le syndrome cardiaque des Fêtes. Ne buvez pas trop et profitez de la fête!

Le meilleur de Bill Sardi