Comment les parents peuvent rester à proximité des enfants adultes

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Comment les parents peuvent rester à proximité des enfants adultes | Vacances derniere minute

Diane Sanford, psychologue des relations à Saint-Louis et auteure de «Stress Less, Live Better: 5 étapes simples pour réduire l'anxiété, l'inquiétude et l'autocritique», suggère que ces voyages se déroulent mieux si les parents gèrent leurs attentes, ne le font pas. surcharger et permettre à chacun d'avoir du temps pour soi.

Laura Sutherland, qui vit à Santa Cruz, en Californie, et son mari, Lance Linares, ont emmené leur fils, âgé de 30 ans maintenant, et leur fille âgée de 32 ans, à 10 voyages depuis l'obtention de leur diplôme. Les voyages incluent maintenant leurs conjoints. Mme Sutherland recommande de réserver un hébergement avec chambre privée si possible. Elle attribue à chacun la responsabilité de préparer ou de préparer un repas - et de participer au nettoyage. «Au début, nous avons clairement indiqué que les parents ne devraient pas être des domestiques», a-t-elle déclaré.

Si les budgets ou le calendrier ne le permettent pas, il est également efficace de marcher, de faire une randonnée près de chez soi, de déjeuner et de visiter un musée local. Lorsque les jeunes adultes se lancent seuls, les parents doivent trouver un équilibre délicat. Cela commence par le respect de l’indépendance croissante des enfants à l’adolescence, a déclaré le Dr Ken Ginsburg, codirecteur du Centre pour la communication entre parents et adolescents au Children's’s Hospital de Philadelphie. Ils devraient se sentir à l'aise de venir vous demander conseil. Quand ils sont jeunes adultes, ce n’est plus une rue à sens unique.

«Lorsque vous respectez le fait qu’ils peuvent vous guider et vous soutenir, vous développez une relation qui peut durer des décennies», a déclaré le Dr Ginsburg.

Le Dr Sanford a déclaré que si un différend surgissait, au lieu de réagir ou de se mettre en colère, «faites une pause, reprenez votre souffle et demandez-vous s’il est plus important d’avoir sa place ou d’avoir la possibilité d’entretenir de bonnes relations.

Carl Pickhardt, psychologue-conseil basé à Austin, au Texas, et auteur du blog «Surviving Your Child’s Adolescence» et du livre «Who Stole My Child? La parentalité à travers les quatre étapes de l'adolescence » encourage les parents d’enfants adultes à se répéter quelques mantras: je respecterai les choix que vous ferez et la manière dont vous ferez face aux conséquences; Je ne vais pas critiquer ou censurer votre comportement de quelque manière que ce soit; et je vous encouragerai alors que vous vous engagez dans la vie. Il a dit de ne jamais donner de conseils non sollicités, mais de demander la permission, en disant: «J'ai quelques conseils que j'aimerais donner, ce serait utile, mais uniquement si c'est quelque chose que vous voudriez que je fasse.» Le Dr Ginsburg suggère de déterminer si votre enfant veut que vous écoutiez ou donniez des conseils, utilisez un langage du type: «Je suis si heureux que tu aies toujours le sentiment que tu peux venir me parler de ces choses-là. Comment puis-je être le plus favorable? "

Le Dr Ginsburg a souligné que, dans certaines situations, la participation d’un parent si la sécurité de l’enfant adulte était compromise, notamment une dépression grave, une consommation importante et substantielle de drogue ou une violence domestique.